ENVEJECIMIENTO ACTIVO
Gracias a los avances en salud y tecnología, vivimos más años que nunca. Sin embargo, esta longevidad también puede traer consigo un coste en términos de salud, especialmente por el aumento del riesgo de enfermedades asociadas al envejecimiento, como el deterioro cognitivo, las demencias o la pérdida de autonomía. Uno de los grandes retos de […]
Inteligencia Fluida · Ictus · Sinergias entre Entrenamientos Aeróbicos & Cognitivos
Ploughman M, et al. (2019). Synergistic Benefits of Combined Aerobic and Cognitive Training on Fluid Intelligence and the Role of IGF-1 in Chronic Stroke. Neurorehabilitation and Neural Repair, 33(3), 199–212. Muy interesante este estudio, que nos presenta los beneficios de realizar nuestras sesiones de Neuropsicología inmediatamente después de un Entrenamiento Aeróbico supervisado, concretamente sobre la inteligencia fluida, ¡no os lo perdáis! […]
Reserva Cognitiva
La reserva cognitiva es el término neuropsicológico que se refiere a la capacidad de tolerar los cambios en las estructuras cerebrales. Estos cambios pueden ser debidos tanto a la edad como a patologías. ¿Como se consigue una reserva cognitiva? 2. Factores genéticos 3. Capacidades innatas La participación en actividades cognitivamente estimulantes a lo largo de la vida aumenta la […]
Alimentando Cuatro Pájaros con un Panecillo – Ejercicio Aeróbico tras un ICTUS
Ejercicio es sinónimo de salud. Aplicado a una población cuya salud se encuentra mermada, el ejercicio se convierte en pieza fundamental para mejorar la calidad de vida. En este post, centramos la temática en el ejercicio aeróbico para personas que han sufrido un ictus, y como éste puede provocar mejoras en cuatro aspectos diferentes de la salud de […]
Beneficios de Ejercicio Físico & DCA
Contenido presentado en las II Jornadas FEVADACE sobre DCA «Volviendo a Vivir» En ocasiones, para explicar los beneficios de «algo», podemos comenzar con los perjuicios que supone que este «algo» no se dé, como es el caso que nos ocupa. Y estamos hablando de ejercicio físico (EF) y actividad física (AF) en daño cerebral adquirido […]
Actividad Física y Funciones Cognitivas tras un Ictus
Hoy os presentamos una investigación de 2017 que aborda la relación entre las capacidades cognitivas y la actividad física tras un ictus. Es un tema de creciente interés en la comunidad científica, ya que está «salud-cerebral» está estrechamente ligada con la calidad de vida. ¡Vamos a ello! Tras un accidente cerebrovascular (ACV/Ictus), un 83% de las personas […]
AF, Ejercicio e Ictus: Recomendaciones
Según los datos presentes en Physical Activity and Exercise Recommendations for Stroke Survivors (American Heart Association/American Stroke Association) de 2014, cada 40 segundos una persona sufre un ictus, y cerca del 25% de éstos es un ictus recurrente, es decir, que no es el primero que sufre dicha persona*. Además sugieren que para el año 2030 incrementarán los casos un […]
Ictus & Ejercicio Físico
La reciente publicación del libro «Exercise for Cardiovascular Disease Prevention and Treatment», en su capitulo «Clinical Evidence of Exercise Benefits for Stroke«, apoyan firmemente el ejercicio físico tras un ictus. Ponte en manos de profesionales cualificados y ¡muévete! #neuralfit #cafd #ictus #psicología #neuropsicología #fisioterapia #terapiaocupacional #logopeda #nutricion #dca #benidorm #alicante
