La adolescencia es una etapa de la vida llena de cambios, retos y nuevas dinámicas familiares. En neuralfit sabemos lo importante que es par las familias contar con herramientas que faciliten la comunicación, la gestión emocional y el apoyo en temas clave como la ansiedad, la autoestima, el uso del móvil o el acoso escolar.
Los padres seguís siendo sus guías en esta etapa de la vida y es muy importante estar preparados para los retos que plantea esta etapa tan apasionante de vuestros hijos.
Por eso, el equipo de Psicólogos de neuralfit hemos diseñado el Programa para Madres y Padres de Adolescentes, un espacio práctico, cercano y profesional donde podrás aprender, compartir experiencias y fortalecer el vínculo con tu hijo/a desde la comprensión, respeto y conocimiento.
¿Quién lo imparte?
Jessica Ortiz Teruel. CEO & Directora Área Psicología Neuralfit
Licenciatura en Psicología (Universidad de Murcia, UMU)
Máster de Psicología Clínica y de la Salud (Universidad de Murcia, UMU)
Máster Internacional en Neuropsicología Clínica (Universidad Europea Miguel de Cervantes, UEMC).
Nº col: 11922
Ana Sheila Hernández Vela. Psicologa Neuralfit
Graduada en Psicología (Universidad Miguel Hernández de Elche, UMH)
Máster de Psicología General Sanitaria (Universidad a Distancia de Madrid, UDIMA)
Máster Universitario en Terapia Psicológica en Niños y Adolescentes (Universidad Miguel Hernández de Elche, UMH)
Nº col: 14674
¿Qué aprenderás en este programa?
Nuestro programa se compone de 7 sesiones de 90 minutos, cada una enfocada en una temática fundamental de la crianza en la adolescencia:
1. Comunicación efectiva, empática y negociación
Aprenderás sobre los cambios cerebrales en la adolescencia y como con una comunicación adecuada podemos estimular el desarrollo cerebral. Trabajaremos técnicas de escucha activa, comunicación asertiva y herramientas para resolver conflictos.
Miércoles 12 de febrero o jueves 13 de febrero
2. Manejo de la ira y autocontrol
Aprenderás todo lo relacionado con la ira, estrategias fundamentales para poder ayudarles a manejar esta emoción, cómo establecer límites firmes de una manera respetuosa hacia nuestros hijos.
Miércoles 19 de febrero o jueves 20 de febrero
3. Adicción al móvil y redes sociales
Exploraremos los riesgos y beneficios del mundo digital, estableciendo pautas saludables de uso del móvil y las redes sociales. Aprenderás herramientas para guiar a tu hijo/a en el uso responsable de la tecnología sin generar enfrentamientos constantes.
Miércoles 26 de febrero o jueves 27 de febrero
4. Imagen corporal y prevención TCA
En esta sesión abordaremos qué es la imagen corporal, cómo influyen los cánones de belleza, la presión social y la influencia de las redes sociales en la imagen corporal. Aprenderás cómo reforzar su seguridad y como saber identificar cuando existe un riesgo de que tu hijo/a este sufriendo un trastorno de alimentación.
Miércoles 5 de marzo o jueves 6 de marzo
5. Manejo de la ansiedad
Exploraremos cómo ayudar a tu hijo/a a reconocer y regular sus emociones. Aprenderás estrategias para manejar la ansiedad y fomentar su bienestar emocional sin minimizar sus preocupaciones.
Miércoles 12 marzo o jueves 13 de marzo
6. Relaciones de amistad y pareja
Las relaciones de amistad y de pareja cobran mucha importancia en la adolescencia. Aprenderemos como tenemos que gestionar diferentes situaciones importantes que pueden vivir nuestros hijos. Como hablar sobre estos temas con ellos, como crear la confianza para que acudan a nosotros cuando necesiten ayuda, etc.
Martes 18 de marzo o jueves 20 de marzo
7. Prevención del acoso escolar
Abordaremos cómo detectar señales de acoso, cómo actuar ante estas situaciones y qué recursos existen para proteger a tu hijo/a.
Miércoles 26 de marzo o jueves 27 de marzo
Elige la modalidad que más te interese
Cada una de las sesiones del programa está asociada a un reto diferente al que se enfrentarán nuestros adolescentes, y por ende, también sus familiares. Sin embargo, cada uno de estos retos está en constante interacción con los demás. Por ejemplo, la adicción al teléfono móvil y redes sociales (temática de la sesión 3) puede interactuar con el manejo de la ansiedad (temática de la sesión 5) o la ira (temática de la sesión 2). Por este motivo, ofrecemos dos modalidades: programa completo o sesión individual. En ambos modalidades recibirás:
- Profesionales especializados en Psicología Clínica, Neuropsicología y en Terapia Psicológica con Niños y Adolescentes.
- Atención personalizada. Hemos limitado los grupos a un máximo de 6 personas, así podrás plantear tus dudas y un rol activo y atender todas tus necesidades.
- Guías prácticas donde anotar lo que necesites y puedas llevarte a casa lo aprendido y poder consultarlo cuando lo necesites.
- Enfoque práctico, actualizado, basado en la evidencia científica y la experiencia clínica.
¿Qué diferencia hay entre el programa completo o la sesión individual? Muy sencillo. Como os hemos explicado más arriba, todas las sesiones son realmente significativas y tienen un impacto real sobre nuestros adolescentes, por lo que hemos sacado un precio especial para facilitar que accedáis al programa completo.
Horarios y tarifas
Cada sesión se llevará a cabo los miércoles a las 19:00h o los jueves a las 10:00h de la mañana, para que puedas elegir el horario que más te convenga.
Si crees que es importante para ti y tu adolescente, pero te interesa un tema en concreto, la sesión de 90 minutos impartida por psicólogas especializadas, más la guía práctica elaborada por nuestros profesionales especializados tiene un precio de 35€. Si por otro lado, quieres tener herramientas que te permitan ayudar a tu adolescente en los retos a los que se enfrente, y no quieres perderte nada de este programa, hemos aplicado un descuento de mas del 20%, con un precio final de 189€.
¿Cómo inscribirte?
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